băng ln với tốc độ cao để đn đường bng.

Trung tm Kiểm sot v Phng ngừa dịch bệnh Mỹ khuyến nghị người lớn tuổi ngoi cc bi tập sức bền như đi bộ.mức đi bộ cơ bản để duy tr sức khỏe l đi bộ nhanh 30 pht/ngy.

họ c thể tập 10-15 pht/ngy hoặc tập 2 lần.Cc hướng dẫn m tả đi bộ nhanh l trạng thi m tốc độ đi bộ lm người tập thở nhanh hơn bnh thường nhưng vẫn ni được cu ngắn.mọi người hy ưu tin đi bộ với tốc độ đủ nhanh thay v tập trung vo đi đủ pht nhưng chậm.

Tin tốt l nhiều hướng dẫn sức khỏe cộng đồng nhấn mạnh trọng tm l tch lũy tổng thời gian trong ngy'??????????????????22?????????????'???????????????????????????????????????????

??????????????????????????????????????????2???????????????????????

???????? ?????????????????????????????????????????????????????? ???? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ????????? ?????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????.Ban Chấp hnh Đảng bộ tỉnh Khnh Ha tặng bức trướng Tuổi trẻ Khnh Ha Tin Phong - Đon kết - Bản lĩnh - Đột ph - Pht triển.

11 anh chị tham gia Ban Thường vụ Tỉnh đon Khnh Ha.Ủy ban Kiểm tra gồm 7 anh chị; đon đại biểu Khnh Ha dự Đại hội Đon ton quốc lần thứ XIII gồm 38 đại biểu chnh thức v 10 dự khuyết.

Ban Chấp hnh Đảng bộ tỉnh Khnh Ha tặng bức trướng Tuổi trẻ Khnh Ha Tin Phong - Đon kết - Bản lĩnh - Đột ph - Pht triểnẢNH: B DUYĐại hội đ thng qua nghị quyết với 15 chỉ tiu cụ thể cho nhiệm kỳ 2025-2030.Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam nhấn mạnh: Việc xy dựng Khnh Ha trở thnh thnh phố trực thuộc Trung ương l kht vọng của nhn dn ton tỉnh.